Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2023
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1048 kcal
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Grasa: 41,15g | Prot: 56,15g | Carbh: 108,25g.
Desayuno: 100% Maple Syrup, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Almuerzo: Kroger Cheddar Jack Shredded Cheese, Meijer Bite Size Tortilla Chips. Cena: Sardines in Oil (Canned), Manischewitz Unsalted Matzos Crackers. Pasa Bocas / Otros: Eillien's Salt Water Taffy. más...
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3145 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Ver TV - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Lectura - 4 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de JovialJ
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