Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2023
|
74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1700 kcal
|
Grasa: 85,24g | Prot: 95,86g | Carbh: 134,93g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр-Бор Сыр Российский, Яйцо Куриное, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Mirel Муравейник, Салат ог пом, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). Cena: Сырная Долина Сыр Маасдам, Пшеничный Хлеб. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 8800775
|