Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2023
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1572 kcal
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Grasa: 54,65g | Prot: 96,99g | Carbh: 176,46g.
Desayuno: Mercadona Copos de Avena, Hacendado Pan de Molde con Avena, Hacendado Lomo de Pavo, Alpro Yogur Natural con Coco, Entrepinares Queso de Cabra en Lonchas, Uva Negra, Fresas, Canela. Almuerzo: Hacendado Arroz Basmati, Aceite de Oliva Extra Virgen, Melocotones, Huevo, Hacendado Crema de Verduras , Mercadona Burger Pavo Espinacas. Cena: Pimientos Verdes, Aguacate, Mercadona Cogollos, Tomates, Hacendado Maíz Dulce, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Plátano, Nixe Atún al Natural. Pasa Bocas / Otros: Uva Negra. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mariasolansm
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