Diario de lala_fit, 12 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2023
71 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2023:
836 kcal Grasa: 29,37g | Prot: 44,77g | Carbh: 96,46g.   Desayuno: nescafe, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Azúcar. Almuerzo: Patatas Cocidas, Mercadona Chorizo Oreado. Cena: Huevo Frito, Carretilla Espárragos Blancos Extra, Mercadona Atún Natural, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Tortitas de Maíz. más...
1397 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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