Diario de Аластес, 12 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2023
60,6 kg Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2023:
1054 kcal Grasa: 25,91g | Prot: 59,39g | Carbh: 141,35g.   Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Светаево Творожный Сыр Сливочный . Almuerzo: Bon&Bon Творожные Вафли, Рисовая Каша с Тыквой. Cena: Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Джемы и Варенья, Bon&Bon Творожные Вафли, Цикорий. más...
1758 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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