Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2023
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1481 kcal
|
Grasa: 58,18g | Prot: 116,89g | Carbh: 124,73g.
Desayuno: Jamón Serrano, Uva Negra, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Bebida de Soja Zero, Hacendado Pan de Molde con Avena, Fresas, Entrepinares Queso de Cabra en Lonchas, Canela. Almuerzo: Hacendado Espárragos Delgados Cortos Blancos, Hacendado Brochetas de Pollo, Hacendado Macarrones de Lentejas, Melocotones, Huevo. Cena: Ocean Sea Colas de Rape del Cabo, Entrepinares Queso de Cabra en Lonchas, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Plátano, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, Cebollas, Hacendado Guisantes Enlatados. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mariasolansm
|