Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2023
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2765 kcal
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Grasa: 89,51g | Prot: 204,89g | Carbh: 275,31g.
Desayuno: Serrano Jamón Serrano, Tostadas de Pan Integral, Hacendado Aguacate, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Leche Entera. Almuerzo: Hacendado Flan +Proteínas , Hacendado Salsa Brava, Huevo, Hacendado Pan Rallado con Ajo y Perejil, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Tostadas Integrales, Hacendado Carne Picada Vacuno, Aceite de Oliva, Huevo, Hacendado Guisantes Congelados, Cebollas. Cena: Hacendado Lomo Adobado Familiar, Hacendado Mermelada Fresa Light, Huevo, Hacendado Queso Fresco Batido, Hacendado Patatas Congeladas Corte Grueso. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Tortitas de Legumbres y Arroz , Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Barra Pan, Hacendado Plátano, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rubenvt365
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