Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2023
|
52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1883 kcal
|
Grasa: 89,44g | Prot: 70,64g | Carbh: 219,84g.
Desayuno: Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Organic Whole Chia Seeds, Whole Natural Almonds, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter. Almuerzo: Sweet Potato , Cherry Tomatoes, Bob's Red Mill Premium Whole Flaxseed, Hass Avocado, Season Brand Skinless & Boneless Fillets of Mackerel in Olive Oil. Cena: Broccoli , Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Cooked Spaghetti Squash. Pasa Bocas / Otros: Blue Bell Cookies & Cream Ice Cream , Peanut Butter Cookie, Mariani Pitted Dates, Dunkin' Donuts Boston Kreme Donut. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de unity1234
|