Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2023
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93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1976 kcal
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Grasa: 79,44g | Prot: 110,84g | Carbh: 218,96g.
Desayuno: Cherry Tomatoes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Mariani Pitted Prunes, Kroger Fat Free Half & Half, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Healthy Life White Bread, Naturegg Eggs. Almuerzo: Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Butter (Salted), Sour Dough Bread, Wendy's Pomegranate Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Kroger Boneless Pork Loin Chops. Cena: Ranch Dressing - Low Calorie, Pasta Primavera Salad, Progresso Vegetable Classics Hearty Tomato Soup, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Nut & Rice Cracker Snacks, Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil. más...
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3483 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 21 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 7 horas y 6 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bionici
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