Diario de chicago ken, 13 sep. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2023

87,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg. Aún para ir: 3,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2023:

584 kcal

Grasa: 28,67g | Prot: 31,45g | Carbh: 43,33g. Desayuno: Sugar, Whole Milk, Oatmeal, Whole Milk, Sugar. Almuerzo: Chicken Breast. Cena: Calavo Avocado, Brothers-All-Natural Fuji Apple Crisps. más...

Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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Comentarios

So just want to say thanks to all my supporters. It means a lot. 💪🏻👍

15 sep. 23 por el miembro: chicago ken


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