Diario de laguiller, 14 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2023
59 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2023:
963 kcal Grasa: 39,35g | Prot: 77,51g | Carbh: 73,38g.   Desayuno: Hacendado Brownie Bizcocho de Chocolate, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla, Vive Soy Leche de Soja. Almuerzo: Hacendado Pincho de Pollo, Hacendado Altramuces, Nectarinas, Crema de Calabaza, Aceite de Oliva. Cena: Hacendado Yogur Sabor Fresa 0%, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Salmón, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Bebida de Soja de Chocolate, Hacendado Chocolate Negro 72% con Trozos de Naranja, Tastino Tostas Integrales de Centeno. más...
1933 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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