Diario de Lules_P, 11 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2023
73,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 13,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2023:
882 kcal Grasa: 17,14g | Prot: 45,96g | Carbh: 138,87g.   Desayuno: Hacendado Café Soluble Descafeinado, Zespri Kiwi Gold, Carrefour Leche Semidesnatada, Ciruela Claudia, Bimbo Pan de Molde. Almuerzo: Pechuga de Pavo, Hacendado Café Soluble Descafeinado, Patatas Cocidas, Melón Piel de Sapo, Pan, Judías Verdes, Carrefour Leche Desnatada. Merienda: Hacendado Café Soluble Descafeinado, Carrefour Leche Semidesnatada. Cena: Sandía, Activia Yogur Natural 0%, Ensalada Mixta, Pan, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. más...
peso estable

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