Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2015
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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782 kcal
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Grasa: 34,14g | Prot: 40,00g | Carbh: 86,70g.
Desayuno: Kellogg's Corn Flakes, Carrefour Discount Leche UHT Desnatada. Almuerzo: Hacendado Salchichas Frankfurt, Huevo Frito sin Grasa. Cena: Pan Blanco, Tortilla de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Arroz Blanco. más...
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2034 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Ver TV - 3 horas, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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