Diario de mariasolansm, 15 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2023
61,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2023:
992 kcal Grasa: 34,58g | Prot: 77,06g | Carbh: 85,40g.   Desayuno: Hacendado Guacamole, Jamón Serrano, Fresas, Café Espresso, Hacendado Bebida de Soja Zero, Uva Negra, Canela, Hacendado Pan de Trigo de Espelta 100% con Masa Madre. Almuerzo: Hacendado Tacos de Pavo, Melocotones, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Salteado de Verduras Vegetais, Hacendado Garbanzos Cocidos. más...
2440 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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