Diario de Raulonuba, 15 sep. 23

15,7% 78,4 cm
71,7 kg Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2023:
1390 kcal Grasa: 53,39g | Prot: 163,31g | Carbh: 62,28g.   Desayuno: Hacendado Mantequilla con Sal, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Aldi Pan de Molde Proteico. Almuerzo: Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Orbit Chicles Menta, GutBio Espaguetis de Soja, Hacendado +Proteínas Mango, Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Pepino (Pelado). Cena: Hacendado Copa de Chocolate y Nata +Proteinas, Hacendado Mantequilla con Sal, Huevo, Hacendado Pollo al Natural, Hacendado Pipas Gigantes Aguasal. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Lomo Embuchado Extra, Prozis 100% Whey Prime, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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