Diario de Schiavon_Slim, 15 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2023
95,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2023:
1693 kcal Grasa: 63,66g | Prot: 110,30g | Carbh: 133,38g.   Desayuno: Queijo Fresco, Elegê Leite UHT Semidesnatado, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Banana Nanica. Almuerzo: Ovo, Cenouras, Tomates, Feijao bacon. Cena: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Vinho Cabernet Sauvignon, Cebolas, Patinho, Queijo Fresco, Vinho do Porto. Pasa Bocas / Otros: Goiaba Vermelha, Goiaba Vermelha. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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