Diario de SeaWithinASea, 15 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2023
64,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2023:
1258 kcal Grasa: 53,97g | Prot: 54,04g | Carbh: 147,37g.   Desayuno: Café, Bonarea Leche Desnatada, Higos, Banano, Hacendado Yogur Proteínas Fresa. Almuerzo: Hacendado Zumo de Naranja Con Pulpa, Salvora Atún en Aceite de Girasol, Deluxe Crema de Aceto Balsamico de Modena IGP, Carrefour Pipas de Girasol Fritas Peladas, Hacendado Queso Feta, Hacendado Aguacate, Aceite de Oliva Extra Virgen, Rábanos, Pepino, Tomates Rojos, Rúcula, Mercadona Base Ensalada Iceberg . más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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