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DAZEY_iz_Well
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15 sep. 23
Diario de DAZEY_iz_Well, 15 sep. 23
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wow!! Yesterday, I drank a ton of water. No junk food, no refined carbs, high protein, and ate 100calories less then my food goal, deficit not including calories burned from smart watch/ 2 hrs worth of active housework...
finally, have been getting decent sleep too. Having the windows open with cool overnight air has been helping.
84,6 kg
Disminuído hasta ahora:
13,8 kg
.
Aún para ir:
0 kg
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Dieta seguida: Bien.
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, 15 septiembre 2023:
42 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 14,6 kg a la Semana
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Comentarios
Awesome 👍😎
15 sep. 23 por el miembro:
Leah_guffey
Sounds great!
15 sep. 23 por el miembro:
-MorticiaAddams
Awesome, Dazey!
15 sep. 23 por el miembro:
erikahollister
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