Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2023
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2863 kcal
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Grasa: 86,42g | Prot: 198,67g | Carbh: 308,60g.
Desayuno: Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Aguacate, Serrano Jamón Serrano, Tostadas de Pan Integral, MyProtein Impact Whey Protein, Mercadona Leche Semidesnatada, Mercadona Copos de Avena . Almuerzo: Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Mayonesa Light, Hacendado Salsa Brava, Huevo, Hacendado Pan Rallado con Ajo y Perejil, Hacendado Filete de Pechuga de Pollo, Hacendado Tostadas Integrales, Aceite de Oliva, Cebollas, Huevo, Hacendado Guisantes Congelados. Cena: Hacendado Queso Fresco Batido, Valle de San Juan Queso de Oveja Añejo Fuerte , Hacendado Patatas Congeladas Corte Grueso, Hacendado Pan de Hamburguesa Integral, Hacendado Carne Picada Vacuno. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, Hacendado Anacardo Natural, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Tortitas de Legumbres y Arroz, Hacendado Barra Pan, Tranchettes Queso Lonchas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rubenvt365
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