Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2023
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2222 kcal
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Grasa: 51,22g | Prot: 154,66g | Carbh: 277,21g.
Desayuno: Tereyağı, Yumurta Beyazı, Nutbari Fıstık Ezmesi (Nutbari), Kebir Az Yağlı Taze Lor Peyniri, Koska Dut Pekmezi, Muz, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Elma, Roka Marulu, Maydanoz, Yumurta. Almuerzo: Efsane Baldo Pirinç, Tavuk Göğüs Eti, Sızma Zeytinyağı. Cena: Üzüm, Sızma Zeytinyağı, Efsane Baldo Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. Pasa Bocas / Otros: Sütaş Kaşar Peyniri, Untad Büyük Tost Ekmeği. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de burakrak
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