Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2023
|
67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3374 kcal
|
Grasa: 151,31g | Prot: 91,32g | Carbh: 428,00g.
Desayuno: Чай, Кофе, Нальчик-Сладость Восточная Роскошь, Арбуз, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Сыр Сулугуни, ВкусВилл Семена Чиа, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Сахар, Дары Полей Овсяные Хлопья «Геркулес», Волжаночка Молоко 2,5%. Almuerzo: Грецкие Орехи, Слобода Майонез Оливковый 67%, Морковь, Каждый День Макароны по-Флотски, Помидоры. Cena: Картофельное Пюре, Степановна Семечки Очищенные , Пряник, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Pasa Bocas / Otros: Ангария Пломбир на Сливках, Арбуз, Аладушкин Кекс Творожный, Foodfest Грецкий Орех. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irina_2000_
|