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15,8% 78 cm
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1504 kcal
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Grasa: 44,93g | Prot: 156,01g | Carbh: 122,91g.
Desayuno: Leche (Leche Entera), Tomates, Aceite de Oliva, Serrano Jamón Serrano, Pan Blanco. Almuerzo: Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Orbit Chicles Menta, Pepino (Pelado), Aceite de Oliva, Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Hacendado +Proteínas Mango, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel, Hacendado Arroz Basmati. Cena: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Lidl Pota Limpia, Hacendado +Proteínas Mango, Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Aceite de Oliva, Pepino (Pelado). Pasa Bocas / Otros: Prozis 100% Whey Prime, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Raulonuba
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