Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2023
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1377 kcal
|
Grasa: 66,42g | Prot: 76,38g | Carbh: 132,16g.
Desayuno: David Seeds Pumpkin Seeds, Walnuts, Bob's Red Mill Raw Hulled Hemp Seed Hearts, Simple Truth Organic Frozen Raspberries, Simple Truth Organic Whole Milk, Good Grains Steel Cut Oats, Honeycrisp Apples. Almuerzo: Greek Yogurt, Simple Truth Organic Extra Virgin Olive Oil, Simple Truth Organic Half & Half, Kroger Grape Tomatoes, Onions, Cauliflower, Broccoli, Parmesan Cheese (Hard), Carrots, Egg. Cena: Simple Truth Organic Extra Virgin Olive Oil, Ezekiel 4:9 Flourless Sprouted Grain Bread, Kroger Grape Tomatoes, Navels Oranges, Avocado, Egg. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de outerlimit
|