Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2023
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52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1901 kcal
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Grasa: 38,98g | Prot: 107,98g | Carbh: 277,59g.
Desayuno: Hacendado Queso Cremoso Light, Frambuesas Rojas, Kiwi, Whey Protein, Café, Hacendado Panecillo 100% Integral. Almuerzo: Hacendado Maíz Dulce, Carrefour Brocomole, Hacendado Yogur de Proteinas, Tortilla de Huevo, Hacendado Cottage Cheese, Eroski Muesli Crunch, Bonnysa Tomate Cherry. Cena: Pizza Casera, Piña, Sushi, Ensalada de Frutas Tropicales (Papaya Banano Piña y Guayaba, Sólidos y Líquidos, Almíbar en Conserva, Enlatados). Pasa Bocas / Otros: Crepe. más...
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2886 kcal
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Ejercicio:
biceps - 59 minutos, cuadriceps - 45 minutos, triceps - 45 minutos, Sentadillas - 45 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Google Fit - 12 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas, Abdominales - 10 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Celtibera
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