Diario de Lules_P, 15 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2023
73 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2023:
1108 kcal Grasa: 25,84g | Prot: 63,43g | Carbh: 157,63g.   Desayuno: Hacendado Café Soluble Descafeinado, Zespri Kiwi Gold, Carrefour Leche Semidesnatada, Ciruela Claudia. Almuerzo: Pechuga de Pollo, Hacendado Café Soluble Descafeinado, Melón Piel de Sapo, Pan, Carrefour Leche Desnatada, Judías Pintas. Merienda: Hacendado Café Soluble Descafeinado, Carrefour Leche Semidesnatada. Cena: Tortilla de Patatas, Pan, Activia Yogur Natural 0%, Sandía. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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