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lisichka_hudeet 🦊
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18 sep. 23
Diario de lisichka_hudeet 🦊, 18 sep. 23
Perfil de lisichka_hudeet 🦊
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Послеоперационное восстановление где-то на полпути 😮💨 пора уже и худеть начинать)
А то опять к Новому году не успею 😂🎅🏼
69 kg
Disminuído hasta ahora:
21 kg
.
Aún para ir:
15 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 septiembre 2023:
422 kcal
Grasa: 11,97g | Prot: 36,26g | Carbh: 48,27g.
Desayuno:
Alpro Soya Banana, Петрушка, Лайм Лайм, Орехи Кешью.
Almuerzo:
Кабачки тушёные Лиса, Печень тельячья с фасолью, Инжир.
más...
2329 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Comentarios
@Lisichka_hudeet 🦊, главное "к лету" успеть. А оно у тебя круглый год. =)
17 sep. 23 por el miembro:
Kholodovitch
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