Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2023
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3604 kcal
|
Grasa: 176,44g | Prot: 103,58g | Carbh: 406,29g.
Desayuno: Окей Кольцо Песочное с Орехами, Огурец (с Кожурой), Американо, Лаваш, Жареное Яйцо. Almuerzo: Банан, Мороженое, Паста Карбонара, Суп Грибной, Американо, Окей Кольцо Песочное с Орехами. Cena: Чай, Сосиски Молочные, Лаваш, Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Чай, Пирожок с Капустой. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|