Diario de 77PummelFee77, 18 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2023
104,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 14,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2023:
1932 kcal Grasa: 83,29g | Prot: 90,49g | Carbh: 195,37g.   Desayuno: Milbona Frische Vollmilch, Milbona Milchdrink Vanille. Almuerzo: Zucchini, Tomaten, Dulano Geflügel Frikadellen, Chef Select Feine Gnocchi, Freshona Bunter Gemüsemix Texas Style. Cena: Lidl Stremellachs Pfeffer, Grafschafter Roggen Vollkorn Knäckebrot , Armada Bratröllchen, Kerrygold Extra Ungesalzen, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot. Pasa Bocas / Otros: Sun Rice Puffreis mit Vollmilchschokolade, Milbona Rote Grütze, Milbona Quark Traum. más...
2654 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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