Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2023
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1539 kcal
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Grasa: 49,14g | Prot: 144,29g | Carbh: 129,02g.
Desayuno: Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Entrepinares Queso de Cabra en Lonchas, Canela, Fresas, Café Espresso, Hacendado Pan de Trigo de Espelta 100% con Masa Madre, Uva Blanca, Alpro Yogur Natural con Coco, Hacendado Bebida de Soja Zero, Hacendado Lomo de Pavo. Almuerzo: Hacendado Salteado de Verduras Vegetais, Hacendado Macarrones de Lentejas, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Melocotones, Hacendado Corazones de Alcachofa, Hacendado Brocheta de Pavo. Cena: Entrepinares Queso de Cabra en Lonchas, Hacendado Guisantes Enlatados, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, Plátano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mariasolansm
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