Diario de Raulonuba, 19 sep. 23

15,3% 77,7 cm
71,3 kg Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2023:
1538 kcal Grasa: 64,65g | Prot: 153,62g | Carbh: 81,10g.   Desayuno: Hacendado Lomo Embuchado Extra, Aldi Pan de Molde Proteico, Hacendado Mantequilla con Sal, Huevo, La Vieja Fábrica Mermelada de Naranja Amarga Diet, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada. Almuerzo: Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Pepino (Pelado), Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Aceite de Oliva, Hacendado +Proteínas Mango. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Mantequilla con Sal, Pan Blanco, Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Prozis 100% Whey Prime. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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