Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2023
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92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1476 kcal
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Grasa: 22,98g | Prot: 109,95g | Carbh: 226,40g.
Desayuno: Strawberries , Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Kroger Walnut Halves & Pieces, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Oatmeal. Almuerzo: Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Bananas, Peach, Radish, Cherry Tomatoes, Grapes, Strawberries, Pure Protein Chocolate Shake, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil. Cena: Jell-O Sugar Free Cherry, Natural Delights Organic Medjool Dates, Skinless Chicken Breast, Ranch Dressing - Low Calorie, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. más...
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2705 kcal
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Ejercicio:
Golf (en Carro) - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bionici
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