Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2023
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2889 kcal
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Grasa: 83,16g | Prot: 206,08g | Carbh: 317,72g.
Desayuno: Serrano Jamón Serrano, Lidl Hogaza Pan Centeno, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Aguacate, MyProtein Impact Whey Protein. Almuerzo: Hacendado Tostadas Integrales, Aceite de Girasol, Merluza, Mercadona Atún Natural, Hacendado Carne de Mejillón de Chile, Hacendado Arroz Redondo, Langostinos. Cena: Hacendado +Proteínas Flan, Hacendado Tostadas Integrales, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, Hacendado Tomate Triturado, Huevo, Hacendado Patatas Congeladas Corte Grueso. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Anacardo Natural, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Leche de Almendras Zero, Ciruela Claudia, Tranchettes Queso Lonchas, Tostadas de Pan Integral, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, Plátano, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Barra Pan, Hacendado Lomo Embuchado. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rubenvt365
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