Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2023
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1228 kcal
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Grasa: 13,58g | Prot: 113,39g | Carbh: 164,70g.
Desayuno: Hacendado +Proteínas Batido Sabor Chocolate, Manzana Golden, Whey Protein, Café, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Valor Cacao Desgrasado, Hacendado Yogur Natural 0%. Almuerzo: Higo Chumbo, Hacendado Plátano, Whey Protein, Hacendado Yogur Natural 0%, Hacendado Zanahoria, Hacendado Tomate Pera, Col, Ocean Sea Filete de Fogonero, Luengo Judias Blancas. Cena: Nestlé Chocolate Postres, Salmón, Hacendado Tomate Pera, Nectarinas, Calabacín, Col, Hacendado Zanahoria. más...
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2003 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 9 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 25 minutos, Conduciendo - 38 minutos, Cocinar - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 12 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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