Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2015
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1646 kcal
|
Grasa: 82,95g | Prot: 77,87g | Carbh: 148,63g.
Desayuno: Huevos Rancheros, Pan Blanco, Leche con Chocolate (Completa), Huevo Frito. Almuerzo: Carulla Chicharrones de Cerdo, Coca-Cola Coca-Cola, Lechona. Cena: Perro Caliente, Huevo de Codorniz, Palomitas de Maíz con Mantequilla Hechas en Aceite. Pasa Bocas / Otros: Colombina Chocmelos. más...
|
|
1712 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 23 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|