Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2023
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1217 kcal
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Grasa: 13,65g | Prot: 82,47g | Carbh: 205,23g.
Desayuno: Hacendado Yogur Natural 0%, Higo Chumbo, Nectarinas, Patatas Cocidas, Whey Protein, Hacendado Yogur Natural 0%, Brüggen Muesli Cereales con Frutas. Almuerzo: Pomelo, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Aceite de Oliva, Calabacín, Puerros, Papa Cocida, Bonito. Cena: Pan Blanco, Hacendado Pera Ercolina, Manzana, Café, Calabaza Asada, Col. más...
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2041 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, Cocinar - 45 minutos, Conduciendo - 38 minutos, Descansando - 14 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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