Diario de Anne_145, 21 sep. 23

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Snails pace. Must keep going though.

62,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

Ha down to my pace😀

21 sep. 23 por el miembro: jontyboy

It’s what’s inside the shell that matters lol

21 sep. 23 por el miembro: humpTdumpty

Jonty, if I am doing anything like you diet or maintainance wise, I consider that a win 🙂

22 sep. 23 por el miembro: Anne_145

Today,Hump, you will find tired, grumpy, sore, 😃😃😃 TGIF.

22 sep. 23 por el miembro: Anne_145

Slow, steady, sustained wins the day 😊

24 sep. 23 por el miembro: writingwyo

I can't seem to do it any other way now, writingwyo. Weight used to rip off me in the old days, when I was just a lass 🙂🤷‍♀️

24 sep. 23 por el miembro: Anne_145

Not abnormal. And you would not believe how long I stalled at two pounds over goal on the initial descent. Patience, patience. My general feeling is that the weight you keep off is just as important as the weight you take off, if not more so. Much easier to do that if you're already doing something sustainable

24 sep. 23 por el miembro: writingwyo

Definitely, slow and steady is the best!

25 sep. 23 por el miembro: heidij123


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