Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2023
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1178 kcal
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Grasa: 37,36g | Prot: 97,37g | Carbh: 108,91g.
Desayuno: Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Argal Pechuga de Pavo Bonnatur. Almuerzo: Valor Chocolate Puro con Almendras, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Pechuga de Pavo, Campo Rico Pimientos Rojos Asados. Cena: Valor Chocolate Puro con Almendras, Mercadona Nuez Natural , Videca Piña en Su Jugo, ElPozo Lomo de Pavo Adobado, Eroski Lechuga Iceberg, Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%. Pasa Bocas / Otros: Sandra Kéfir, Hacendado Moras, Hacendado Muesli con Frutas, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Plátano. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mararía77
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