Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2023
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1441 kcal
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Grasa: 79,46g | Prot: 85,92g | Carbh: 96,51g.
Desayuno: Egg. Almuerzo: Peanuts, Whole Milk, Calavo Avocado, Oatmeal. Cena: Black Beans (Canned), Brown Rice, Peanuts, Plain Yogurt, Vinaigrette Dressing, Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Earthbound Farm Romaine, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). más...
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1106 kcal
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Ejercicio:
Golf (a Pie) - 3 horas, Apple Health - 21 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de chicago ken
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