Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2023
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1003 kcal
|
Grasa: 21,73g | Prot: 80,35g | Carbh: 126,35g.
Desayuno: Hacendado Yogur Natural 0%, Nectarinas, Nectarinas, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Whey Protein, Hacendado Yogur Natural 0%. Almuerzo: Huevo (Entero), Ternera Magra, Hacendado Pera Ercolina, Higo Chumbo, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Hacendado Garbanzos Cocidos, Carrefour Apio en Tiras, Calabaza Asada, Col. Cena: Calabaza Asada, Almendras, Valor Cacao Desgrasado, Whey Protein. más...
|
|
1764 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IsabelmariaC
|