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DAZEY_iz_Well
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22 sep. 23
Diario de DAZEY_iz_Well, 22 sep. 23
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Seeking tips on bulking/how often to do it! Does one cycle from cutting to bulking? or do you cut until you reach goal weight??
I was sick past couple days; struggling with insomnia post EMDR (trauma processing) session. Not entirely surprised. In trauma processing, I'm healing early adulthood/meeting my oldest bio dad, who's a (diagnosed by professional) sociopath malignant narcissist... I know what happens in the mind affects the body, so I'm trying to take it easy. Ive had essentially 2 weeks of eating more then normal, and to top it off: my cycle started....
86,5 kg
Disminuído hasta ahora:
12,0 kg
.
Aún para ir:
0 kg
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Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 septiembre 2023:
62 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Comentarios
Take care of yourself.
22 sep. 23 por el miembro:
-MorticiaAddams
take care and prayers for you
22 sep. 23 por el miembro:
SaraRiley
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