Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2023
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 42,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2193 kcal
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Grasa: 90,76g | Prot: 97,96g | Carbh: 228,39g.
Desayuno: Body Fortress High Protein Chocolate Shake, Signature Select Frozen Strawberries & Bananas. Almuerzo: Daisy Light Sour Cream, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat. Cena: Guittard Real Milk Chocolate Chips, Hood Sugar Free Light Whipped Cream, Egglife Egg White Wraps - Sweet Cinnamon, Hood Sugar Free Light Whipped Cream, Egglife Egg White Wraps - Sweet Cinnamon, Egglife Egg White Wraps - Sweet Cinnamon. Pasa Bocas / Otros: Atkins Endulge Chocolate Caramel Mousse Bar, Atkins Endulge Chocolate Caramel Mousse Bar. más...
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1789 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yearofhealth2023
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