Diario de Tefa05, 29 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2015
63,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2015:
1383 kcal Grasa: 52,73g | Prot: 39,43g | Carbh: 194,22g.   Desayuno: Mantequilla, Pan Blanco, Huevos Rancheros, Leche con Chocolate (Completa). Almuerzo: Jugo de Mango, Garbanzos Cocidos en Seco, Arroz Blanco. Cena: Marinela Gansito. Pasa Bocas / Otros: Oreo Galletas Oreo, Colombina Chocmelos. más...
1586 kcal Ejercicio: Elíptica - 6 minutos, Descansando - 15 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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