Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2023
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1304 kcal
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Grasa: 22,67g | Prot: 80,86g | Carbh: 206,24g.
Desayuno: Hacendado Chocolate Negro 85%, Manzana, Higo Chumbo, Hacendado Picos Camperos, Plátano, Café, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Whey Protein, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Patata Asada, Hacendado Picos Camperos, Hacendado Tomate Pera, Cebollas, Bonito, Hacendado Zanahoria, Col, Higo Chumbo, Hacendado Zanahoria, Apis Magro de Cerdo Cocido, Almendras, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%. Cena: Aceite de Oliva, Pan Blanco, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Manzana Golden, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%. más...
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2082 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 9 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 12 minutos, Planchado - 36 minutos, Limpieza - 20 minutos, Aeróbic - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Cocinar - 1 hora y 3 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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