Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2023
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1551 kcal
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Grasa: 72,68g | Prot: 56,99g | Carbh: 164,29g.
Desayuno: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Leinöl, Alnatura Hafermilch, Kölln Haferflocken (40g), Milchkaffee. Almuerzo: Zentis Pflaumenmus, Körnerbrot, Bofrost Möhreneintopf. Cena: Aldi Kräuterquark, Körnerbrot. más...
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2301 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de traeumerin46
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