Diario de mariasolansm, 24 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2023
61,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2023:
1738 kcal Grasa: 82,65g | Prot: 93,32g | Carbh: 155,03g.   Desayuno: Uva Negra, Alpro Yogur Natural con Coco, Canela. Almuerzo: Pastelillo, Tarta de Queso, Bofrost Berenjenas Rellenas de Bacalao Y Marisco, Chuleta de Cordero (Magro y Grasa Ingerida). Cena: Hacendado Flan + Proteínas , Hacendado Crema de Verduras , Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, Setas, Hacendado Champiñones Laminados. más...
2320 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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