Diario de Marisa_77, 30 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2015
115,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2015:
1365 kcal Grasa: 41,04g | Prot: 100,90g | Carbh: 151,07g.   Desayuno: Café con Leche Descremada, Eroski Pan de Molde Integral sin Corteza, Mandarina. Almuerzo: Pan Integral, Pechuga de Pollo, Ensalada Mixta. Cena: DIA Biscotes Integrales, Borraja, Hacendado Hamburguesa de Pescado. Pasa Bocas / Otros: Yogur de Vainilla o de Limón (sin Grasa con Edulcorante de Bajas Calorías), Té (Infusión), Bocadillo de Jamón. más...
4019 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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