Diario de TonyFar, 30 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2015
95,7 kg Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2015:
1722 kcal Grasa: 49,16g | Prot: 98,66g | Carbh: 199,55g.   Desayuno: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Almuerzo: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g, tomat 100g. Cena: Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Havregrøt AXA Lettkokte 100g. Pasa Bocas / Otros: Eple Golden Delicious 175 g, sardines eldorado sunfloweroil, Wasa Husman, peanøttsmør 15g. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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