Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2023
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1244 kcal
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Grasa: 14,76g | Prot: 77,79g | Carbh: 208,97g.
Desayuno: Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Yogur Natural 0%, Huercasa Boniato, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Café, Hacendado Leche Desnatada, Whey Protein. Almuerzo: Pomelo, Pimiento Rojo, Verdifresh Lechuga Iceberg, Calabaza Asada, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Arroz Blanco Cocido. Cena: Manzana, Higo Chumbo, Huevo (Entero), Col, Hacendado Yogur Natural 0%. más...
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1926 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 31 minutos, Limpieza - 20 minutos, Cocinar - 1 hora y 3 minutos, Descansando - 14 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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