Diario de Pegah1981, 25 sep. 23

Ab heute muss ich mal wieder darauf achten was ich futter 🙄
Das Gewicht geht zwar runter aber ich fühle mich aufgeschwemmt 🙈 zuviel Zucker und Fertigessen.
Vielleicht kennt ihr das wenn man nicht so richtig fit ist das man auf einmal alles mögliche möchte und in sich rein stopft 🤔
Ab heute wieder Diszipliniert an den Kühlschrank 👍

67,5 kg Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1671 kcal

Grasa: 113,99g | Prot: 114,87g | Carbh: 56,40g.   Desayuno: Buko Jalapeno , Gurke (mit Schale), Landkrone Bio Veganer Block, Ei. Almuerzo: Plattpfirsich. Cena: Rapsöl, Brokkoli, Ei, Knoblauch, Lidl Rinderhackfleisch, Zwiebeln. más...

2237 kcal

Ejercicio: Fitbit - 1 hora, Fitbit - 23 horas. más...