Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2023
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1822 kcal
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Grasa: 106,84g | Prot: 122,64g | Carbh: 87,25g.
Desayuno: Miel, Hornimans Té Chai , Star Nutrition Creatine Monohydrate, Profit Jointpro Collagen, Azúcar, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Café. Almuerzo: La Cestera Pan Pipas Girasol y Calabaza, Milbona Queso Havarti, Ybarra Mayonesa, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Azúcar, Danone Oikos Griego Yogur Natural, Prozis Big Shot Recovery, Deluxe Mature Blue Stilton, Crema de Calabaza. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Bebida Energética Light . más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de litosclimbing
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